Hatmi çiçeği 30 gram
 
1 tutam hatmi çiçeği
1 su bardağı yeni kaynamış su veya sütte 3-5dk demlendikten sonra kullanılabilir.
 
Dikkat: 3 yaşından küçükler, kronik hastalığı olanlar, hamile ve emziren bayanlar, düzenli ilaç kullananlar bitkileri kullanmadan önce doktora başvurmalıdır.